持続的な筋肉の収縮と伸長を通じて、ウエイトトレーニング運動になります

ダイエットエンド

１０分乗っているだけで約２時間（１４４００歩）歩いた分の運動効果！いままでに体感したことの無い、強烈な振動で集中的にダイエット！！ただ、立っているだけで、有酸素運動＆無酸素運動を体験できます。直立姿勢・騎馬姿勢・座った姿勢・両手つきなど、様々な姿勢で運動することにより集中して運動したい体の部位を特定して運動することが出来ます。